Как правильно постановка вопроса играет роль в нашей жизни.
Когда меня спрашивают, надо ли, такое ощущение, что человек не хочет это делать, но его заставляют. Он хочет есть булочки, но надо снизить вес к лету.
Так отсюда вопрос, Вам НАДО или Вы ХОТИТЕ снизить вес? И для кого вы хотите?
Если НАДО, то это то самое слово, которое ограничивает свободу, которое ведёт к отторжению, и все ваши попытки будут сведены к нулю.
Вот когда вы действительно решите, что вы хотите что-то в этой жизни, неважно в быту, на работе, по отношению к своей фигуре, по отношению к своему здоровью, по отношению к своему бизнесу, тогда вы действительно получите результат
Не насилуйте себя, не заставляйте себя, просто поставьте к своей цели и к своим желаниям правильный вопрос!
Пусть к своим желанием вы будете идти семимильными шагами, но вы обязательно добьетесь того результата, к которому вы стремитесь
С уважением, Ваш Эндокринолог!